Que la vida moderna , con la accesibilidad a comida rápida, sabrosa, pero de muchas calorías, y la menor necesidad de moverse para las labores cotidianas gracias a los autos, computadoras y lavadoras automáticas, predispone a la obesidad, es bien sabido, pero hay algunos conceptos modernos que hay que tener en cuenta:

Es relativamente frecuente que exista una predisposición metabólica a asimilar más y a consumir más cantidades de hidratos de carbono (harinas y azucares). Esto se denomina “sindrome de resistencia a la insulina” Es actualmente de fácil diagnóstico a través de un simple examen de sangre y su tratamiento es muy efectivo.

La ansiedad es un factor causal de muchos casos de exceso de peso; no siempre se trata de ansiedades muy importantes, sino las “normales” producidas por el trabajo y las relaciones familiares. Esta ansiedad lleva a menudo al “picoteo” entre horas. También es facilmente tratable.

La depresión, no necesariamente manifiesta, sino la depresión leve, de causas no siempre claras, lleva a menudo a la persona con exceso de peso, a no tener deseos de hacer dieta ni caminar. También es relativamente facil su tratamiento.